Tinktura se koristi kao dodatak uravnoteženoj prehrani. Studije koje su rađene na ekstraktima gljiva nepokazuju negativno djelovanje stoga je konzumacija sigurna. Nema zabilježenih kontraindikacija osim što se nepreporučuje trudnicama i dojiljama te uzimanje neposredno prije operacije. Doziranje 1-3ml na dan je standard, a kad uzmemo u obzir da je tinktura napravljena u omjeru 1:3 lako dođemo do broja 10000mg gljive po bočići od 30ml. Da bi se postigao efekt od konzumacije preporuča se 250mg do 1000mg gljive na dan ovisno o potrebi i namjeni. Uzimanje veće količine od ove nije zabilježeno kao riskantno, u najmanju ruku neefektivno.

Nadalje, što se tiče načina konzumiranja, preporuča se uzimanje na tašte u čistoj vodi. Hrana i napitci kao što su kava i čaj mogu onemogučiti absorpciju polisaharida. Primjerice, vezivanje teina za molekulu betaglukana onemogučava da naš organizam prepozna sam betaglukan, u tom slučaju je potrebno podvrgnuti taj spoj viskoj temperaturi kako bi se razbio. Tinkture različitih gljiva se mogu mješati, a i preporučeno je kako bi se dobio širi spektar djelovanja jer svaka gljiva za sebe ima svoja specifična ljekovita svojstva.